Марафон «РЕСТАРТ»
Нутрициология с нуля
Первые шаги от хобби к новой профессии за 5 уроков. Без мед. образования.
Поймёте, почему 95% диет не работают
Рассчитаете свою норму КБЖУ за 5 минут
Разберёте 5 мифов, которые мешают прямо сейчас
Получите готовый рацион на день
Увидите первые шаги в профессию
Марафон для вас, если…
Устали от нелюбимой работы
Хотите перемен, но не знаете, с чего начать новую карьеру.
Интересуетесь питанием и ЗОЖ
Читаете статьи, смотрите видео — и думаете: «а может, это моё?»
Хотите гибкий онлайн-заработок
Работа из дома, свой график, независимость от офиса.
Нет медицинского образования — и это останавливает
Кажется, что нутрициология недоступна без диплома врача.
Что мешает — и как марафон помогает
Не знаю, с чего начать
Чёткий путь: 5 уроков от азов до первых шагов
Нет медобразования
85% студентов Body Coach обучаются без медицинского образования
Хаос в голове: диеты, мифы, противоречия
Ясная система: один принцип объясняет всё
Страх: «а вдруг не заработаю»
Увидите реальный путь: обучение → клиенты → доход
Кажется сложным и далёким
Начнёте с себя — и поймёте: «я могу»
Что внутри: 5 уроков + материалы
1
Почему диеты не работают: один принцип
12 мин · Бурлаков · PDF + инфографикаОдин принцип, который объясняет провал 95% диет. Научная база без воды.
2
Белки, жиры, углеводы: что реально нужно телу
18 мин · Федоровских · Таблица источников БЖУРазберёте роль каждого макронутриента и получите таблицу лучших источников.
3
Считаем КБЖУ и собираем рацион
22 мин · Манаев · Калькулятор + пример рационаРассчитаете свою норму калорий и БЖУ. Получите готовый рацион на день.
4
Сон, стресс, движение: три забытых фактора
16 мин · Федоровских · Чек-лист привычекПочему без сна и управления стрессом питание не работает.
5
5 мифов, которые мешают вам прямо сейчас
16 мин · Бурлаков · Карточки с аргументамиРазберёте популярные заблуждения с научными аргументами.
Итого: ~85 минут видео + 10 PDF. Доступ 7 дней. Сертификат.
Кто ведёт марафон
Действующие практики и преподаватели Body Coach
Александр Бурлаков
Врач диетолог, тренер-преподаватель, научный журналист
Валерия Федоровских
Врач педиатр, нутрициолог
Александр Манаев
Фитнес-тренер, нутрициолог
ВЫПУСКНИКОВ
СТУДЕНТОВ БЕЗ МЕДОБРАЗОВАНИЯ
УРОКОВ В МАРАФОНЕ
Возможно, вы думаете…
«Нет медицинского образования»
85% наших студентов пришли без диплома. Программа с нуля.
«Это слишком сложно»
Урок 1 — 12 минут. Простым языком, без терминов.
«Нет времени»
Весь марафон — 1,5 часа. Смотрите когда удобно.
«Бесплатно = бесполезно»
На уроке 3 рассчитаете КБЖУ и получите рацион на день.
«Будут продавать курсы»
Сначала польза для вас. О профессии — только в финале, без давления.
Сделайте первый шаг к новой профессии
Доступ сразу. 5 уроков + 10 PDF. Сертификат.